S'entraîner en escalade, c'est pour les forts ?
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Guilhem Granier
Ici je partage mes expériences liées à l’entraînement et à la préparation physique dédiée à l’escalade
À propos
J’ai eu la chance de pratiquer des activités sportives très différentes et de me passionner pour l’entraînement pour chacune d’entre elles. J’ai pu accompagner des athlètes de bon et de haut niveau avec qui j’ai pu mettre en place des outils très qualitatifs, qui permettent de faire cohabiter une pratique exigeante et la vie du quotidien.